Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 81.85g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Belvita Печенье с Медом и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сливочный Сыр Violette , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Щебекинская Спагетти Тонкие, Салат Овощной. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тёма Биотворог Классический, Яблоки Гала. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka_hm's Weight History
|