Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 89.93g | Carbs: 22.22g.
Breakfast: Mlekpol Gouda, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Dinner: Jajko, Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Snacks/Other: Whisky, Kaufland Słonecznik Prażony, Solony, Pomidory, Pilos Serek Typu Włoskiego, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Alesto Słonecznik Prażony. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|