Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 108.73g | Carbs: 255.09g.
Breakfast: Вода, Шпинат, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зефир, Окей Яйцо Перепелиное, Националь Кунжут. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе, Индолина Филе Грудки Индейки, Шпинат, Магнит Банан, Окей Манго. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Шпинат, Индолина Филе Грудки Индейки, Магнит Банан, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти. Snacks/Other: Rondo Конфеты, Морковный Торт ПП. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 23 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|