Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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75.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2067 kcal
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Fat: 164.72g | Prot: 118.84g | Carbs: 31.14g.
Breakfast: Monama Leite de Coco em Pó, Aurora Bacon em Fatias, Ovo Frito, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Piracanjuba Queijo Parmesão, Requeijão Cremoso, Copra Farinha de Coco (10g), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Ovo Cozido. Lunch: Nespresso Café, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis, Arroz de Couve Flor, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Alface, Cebolas Vermelhas, Tomates, Espinafre, Pimentão Verde. Dinner: Piracanjuba Queijo Parmesão, Ovo Frito, Atum em Óleo (Enlatado), Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Leite de Coco Caseiro, Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Orégano, Café, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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robsonbernardo's Weight History
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