Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
101 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 181.90g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Красное Яблоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе Эспрессо, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|