Sovenka_27's Journal, 02 Apr 18

Сначала пробовала просто намазывать на хлеб. Орешки люблю, но без чая такой бутерброд жевать невозможно - во рту каша. Просто ложками употреблять как-то не захотелось. Начала искать рецепты, что с ней можно зафигачить. Нашла смуззи с яблоком/бананом (бананы не ем вообще, молоко не пью, кефир не очень, йогурт...). Попробовала намазать пасту на кусок яблока! Хотелось понять, будет ли вообще съедобно. Оказалось, что очень даже вкусно! И не каша, как на хлебе. Можно без чая. В результате в граммах съела на неделе в 2 раза больше, чем обычно...
Следующая проба будет: белый пломбир с пастой.

Если кто ещё что-то вкусное делал - поделитесь рецептами?
Хотя я многое что не ем (те же бананы, например), но, возможно, что-то подойдёт и мне )

View Diet Calendar, 02 April 2018:
1283 kcal Fat: 39.64g | Prot: 44.12g | Carbs: 193.30g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Пирог с Картошкой. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Щи с Мясом, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Котлета (Свинина Говядина), Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Яблоко. more...
2237 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 47 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Driving - 20 minutes, 35 минут с Джил - 35 minutes, Showering - 15 minutes. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
ням ням ням 
02 Apr 18 by member: Sovenka_27

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sovenka_27's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.