Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 84.53g | Carbs: 214.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Lunch: Яичный Белок, Макрона Макароны. Dinner: Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фунчоза с Курицей. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Идея Чернослив. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|