Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 72.30g | Carbs: 193.11g.
Breakfast: Овсяноблин с Творогом, Roshen Elegance Черный Шоколад, Сушеные Семена Тыквы, Миндаль, Финик, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Плавленный Сыр, Булкин Хлеб Отрубной, Яблоко. Snacks/Other: Булкин Хлеб Отрубной, Весела Корівка Сыр Плавленый Вершковый, Творог 5%, Белый Лаваш. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcenia795's Weight History
|