Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 64.69g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Магнит Яблоко, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|