Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 48.38g | Carbs: 54.13g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Чай, Помидоры, Брокколи, Омлет с Молоком. Lunch: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Курица с Овощами, Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Мясновъ Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|