|
Господи, объясните мне логику моего организма, утром взвесилась - 58,5, подумала, ну нормально, сейчас вес не должен быстро уходить.
Пришёл парень в увольнение из армии, накормил в бургеркинге, потом я поехала с подругой в кальянную, там печенек овсяных навернули с шампанским... ну из полезного была только каша утром и половина батончика bombbar ближе к вечеру...
Пришла домой, решила взвесится, так, прикола ради... 58!!!! Где 500гр сожглись, объясните мне!?!
Заполнила дневник условно, т.к. ничего не взвешивала, ибо я на интуитивном, но вроде все правильно ввела, так как полгода стажа подсчета)
|
1186 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 47.05g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Арахис Небланшированный, Миндаль Натуральный, Зеленое Яблоко, Отруби Хрустящие Пшеничные, Хлопья Кукурузные, Семена Льна. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Гамбургер. Dinner: Овсяное Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Салат Овощной. more...
|
|