РенинЛоки's Journal, 01 Apr 18

Всё, устала худеть на 1700. Слишком медленно. Теперь практикуют голод. Поддержите меня!
С первого по 3 день - вода.
С 3 по 7 день - питание только солнечной праной.
С 7 по 40 день - добавляю физическую нагрузку - ползу до кладбища.
С праздником ;)

---

1668 kcal

Fat: 76.83g | Prot: 121.02g | Carbs: 139.36g.   Breakfast: Верес Кабачковая Икра, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Капучино, Магнит Ролл с Лососем и Огурцом, Суп Мисо, Яблоко. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Творог 5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Baileys Ликёр, Ашан Кокосовая Стружка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bounty Мороженое, Вкусняев Кефир Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...

2712 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 40 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Reading - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...