Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 80.16g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Булочка с Маком, Кофе с Молоком, Селянский Йогурт, Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Nestle Nesquik Готовый Сухой Завтрак . Lunch: Суп Харчо, Бутерброд с Маслом. Dinner: Хек Жареный. Snacks/Other: Мандарины, Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|