8Tatyana8's Journal, 01 Apr 18

8Tatyana8's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Мой завтрак, поздний как всегда😀 на 400 ккал.
А вы на сколько калорий завтракаете? 😋

View Diet Calendar, 01 April 2018:

1296 kcal

Fat: 42.40g | Prot: 45.74g | Carbs: 184.69g. Breakfast: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Красная Цена Молоко 1,5%, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей, Кофе, Сахар. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Красная Цена Изюм, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сахар. Dinner: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Зеленый Чай, Окей Капуста по-Корейски. Snacks/Other: Halls Леденцы, Halls Леденцы. more...

26 Supporters Support

1 to 20 of 32

Comments

200-300

01 Apr 18 by member: kristinaermakova1407

450-550)

01 Apr 18 by member: Vi-Vi180

Обычно 200-300 Вчера завтрак был на 102 ккал 🙈😂

01 Apr 18 by member: Valleri21

Ух, 102 ккал, это прям для меня ничего😆

01 Apr 18 by member: 8Tatyana8

в основном на 250-350

01 Apr 18 by member: Laplas

300-500🙈

01 Apr 18 by member: Olesyams

500-600

01 Apr 18 by member: _zhenya

500

01 Apr 18 by member: anannenkova

Не больше 90

01 Apr 18 by member: bkattty

На 300-400, это гранола Smartbar? Вчера такой завтракала, взятой на пробу, вообще не понравилась(

01 Apr 18 by member: Natalie.Burlova

300-550

01 Apr 18 by member: Vikki1692

500-800, зависит от количества планируемых приемов пищи

01 Apr 18 by member: mvknyazeva1412

300-500

01 Apr 18 by member: vanille_23

От 300 и до ...максимум 700 было )

01 Apr 18 by member: belka100380

300-500

01 Apr 18 by member: anaslexia

600 в будни, 1000 в выходные 😋

01 Apr 18 by member: Константин Олегович

приблизительно на 700-800, максимум было 1300😹

01 Apr 18 by member: Елена121201

Сегодня было 700)

01 Apr 18 by member: elyaaaaaaaaaaa

400-500 Ккал

01 Apr 18 by member: kseshfl

от 300 до 500 обычно)

01 Apr 18 by member: antigen48

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

8Tatyana8's Weight History

View Complete History

8Tatyana8's Journal, 01 Apr 18

Submit a Comment

8Tatyana8's Weight History