Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 98.89g | Carbs: 60.91g.
Breakfast: STEPNOY Сметана 20%, Белый Хлеб, Глобино Колбаса Докторская, Звени Гора Сыр Добродар, Яготинское Молоко 2,6%, Кофе, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Простоквашино Творог Нежирный, Изюм, Масло Подсолнечное. Lunch: Аквамарин Тунец в Собственном Соку *, Масло Подсолнечное, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnet6535's Weight History
|