kevindjoz's Journal, 01 Apr 18

Alors aujourd’hui ça seras hamburger maisons on auras remplacer le pain pare des champignons avec un steak 5/100 avec de la mâches des ognons des poivrons une sauce salsa et des frites (150 grammes ) le tout pour moin de 600 calorie avec la compote maisons

---

1394 kcal

Fat: 24.05g | Prot: 94.39g | Carbs: 190.28g.   Breakfast: Casino Mélange de Fruits Rouges, Oeuf, Cannelle, Pomme, Gerblé Son d'avoine, Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g), Gerblé Confiture de Fraise, Gayelord Hauser Lait d'amande sans Sucres. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cannelle, Pomme, Oignons, Carrefour Salsa Fajitas, Notre Jardin Trio de Poivrons, Tomates, Marque Repère Mâche, Champignons, Casino Bio Frite Bio, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Dinner: Notre Jardin Trio de Poivrons, Eco + Haricots Verts Fin, Bonduelle Betteraves, Petit Navire Thon au Naturel. more...