Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
96 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 84.82g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Баранина, Кофе (из Молотых Зерен), Сливки 10%, кофе зерновой, апельсин. Lunch: Клубника, Баранина. Dinner: Помидоры, Баранина, Ашан Груша Вильямс, Борщ Украинский, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Голубев's Weight History
|