Un dej rapide avec le muesli maison et un bon pudding de chia 🥣
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1405 kcal
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Fat: 37.84g | Prot: 59.11g | Carbs: 199.36g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Granola aux noix, cacao et érable, Baie de Goji, Sojade Pêche, Uberti Graines de Chia Bio, Sucre Complet de Canne, Café. Lunch: Kinder Mini Eggs, Cracotte Cereales Completes, Tomates Cerises, Oeuf, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Wasa Authentique, Ananas, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Dinner: Taifun Tofu Fumé, Celnat Crème de Riz Complet, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Butternut, Uncle Ben's Riz Complet, Brocoli, Lentilles Cuites. Snacks/Other: Nut + Pâte à Tartiner sans Lait Noisette et Cajou, Casino Bio Flocons d'avoine Complets , Paul Heumann Pain Azyme, Auchan Gressins au Sésame Light, Milka Mini Œuf Praliné. more...
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Comments
Bonjour je suis nouvelle sur cette application et j’aimerais vraiment qu’elle m’aide à perdre 10kgs car j’ai vraiment du mal cette fois
01 Apr 18 by member: titapouette
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Comment dois je faire pour faire apparaître un commentaire
01 Apr 18 by member: titapouette
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Vous y êtes Titapouette , puisque je vous lis
01 Apr 18 by member: mary claudevignaud
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