Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 66.55g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан, Кофе, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|