Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 116.49g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Фруктоза, Груша, Campina Сливки 10%, Мандарины, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский, Курица Вареная, Сливки Frima, Кофе, Frico Сыр Козий Chevrette, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Мясновъ Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мясновъ Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Minchenkova's Weight History
|