Leraq30630's Journal, 31 Mar 18


View Diet Calendar, 31 March 2018:
2153 kcal Fat: 89.75g | Prot: 118.66g | Carbs: 200.40g.   Breakfast: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Carrefour Baguette Complète, Petit Pouligny Petit Pouligny , Pomme, Barilla Farfalle, L'étal du Boucher Merguez , L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse. Dinner: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Carottes, Navets, Carrefour Filet de Julienne, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Huîtres, Courgette, Gerblé Levure Diététique, Carottes, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. more...
3333 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 8 hours, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 38 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 22 minutes, Grocery Shopping - 1 hour. more...

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Comments 
Belle assiette !! Bon appétit à vous 2! 😘 
31 Mar 18 by member: FannyLab
Bon appétit les amis 😁😘😘 
31 Mar 18 by member: Benfufu
Merci 
08 Apr 18 by member: Leraq30630

     
 

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