|
ADA ORANG YANG MAKANYA BANYAKKKK... TAPI GAK GAMPANG GEMUK
ANUGRAH BANGET YAH 😱😱😱
|
1633 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 106.94g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Tempe, Susu, Pisang, Tahu Bacem, Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih, Susu, Pisang, Air Kelapa, Fanta Fanta. Dinner: Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Teh Manis. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
bpk sy bgt, sehari mkn 4x - 5x dan hrs mkn pake nasi. blm kenyang klo blm mkn nasi 😂 kadang msh minum susu + jus pake gula 😄
31 Mar 18 by member: finda9999
|
Wow Anugrah bgt itu,,,
Bokap mu Aktifitas nya tinggi kayanya! seandainya nular ke anaknya guling2 finda hahaha 😂😂😂, Aq dulu sering makan banyak pola makan gak teratur tp GK gemuk2, Ehh.. sekarang setelah berhenti Smoking 3th and skrg kenal Gym 2th makan dikit jadi daging hee..😊, gk bisa kaya Tanboy Kun lagi😋😋😋
31 Mar 18 by member: Masterwong559
|
Di rumah ja ngatur kerjaan di belakang.
Nurun ke cucunya, mkn byk gk gemuk² 😄
Bpk sy jg udh berhenti ngerokok 4th, tp bdn gk berubah cuma perut ja buncit dikit skrg krn ngemilnya kenceng.
31 Mar 18 by member: finda9999
|
Bapaknya finda juragan tohhh😊
Btw bapaknya tinggal dmn mba Finda?
31 Mar 18 by member: Masterwong559
|
Amin,,, moga lekas jd juragan 😊
Tinggal di lampung tengah
31 Mar 18 by member: finda9999
|
bisa,,, kl banyak aktifitas otomatis tdee naik tinggi.
makan bnyak jdi otot.
kl otot udh bertumbuh dan pola aktifitas tinggi jg rajin latihan beban 😂
itu yg aku tau sih😀😀😀
31 Mar 18 by member: Diyah Ayu Rina S
|
ngiri banget sama orang begitu
31 Mar 18 by member: Suryacita
|
maaf mau tanya kalau tdee apa? terima kasih
31 Mar 18 by member: helli suhestifa
|
tdee adalah total daily energi expendure artinya itu aktifitas fisik
31 Mar 18 by member: Diyah Ayu Rina S
|
saya dulu juga begitu pas belum nikah. mau makan sebanyak apa gak jadi apa2. Kurus kering. Kalo sekarang nyicip indomie naek aja 2 kilo. mungkin krn dulu aktivitas tinggi, metabolisme jg masih bagus.
31 Mar 18 by member: Alexandria59
|
@finda: Lampung metro yah?
31 Mar 18 by member: Masterwong559
|
Bukan, bandar jaya. 1jam lah dr metro
31 Mar 18 by member: finda9999
|
sayaaaaaaaaaaaaa..🙋🙋🙋🙋🙋🙋
Makan banyak..pupnya banyak 😆😆😆😆
31 Mar 18 by member: nirmala winda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masterwong559's Weight History
|