yelena.silkina's Journal, 31 Mar 18

yelena.silkina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Мои прошлогодние 57 кг. Никогда не была худышкой и с годами пришла к полному согласию со своим немодЭльным телом! Думаю согнать лениво-наеденные 4 кило за 2 месяца. Пока самое сложное - отказаться от сладкого и перекусов на ночь, я справлюсь! 😊💪🏽

View Diet Calendar, 31 March 2018:

2406 kcal

Fat: 124.00g | Prot: 142.01g | Carbs: 127.35g. Breakfast: Фитокод Семена Чиа, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Наш Лидер Масло Оливковое , Полезные Продукты Хумус Классический, Седьмой континент Хурма, Ашан Огурец, Волжаночка Яйцо. Lunch: Токио Сити Медовик, Novus Котлета Рыбная, IL Патио Инсалата Ди Руккола с Креветками , Генеральская Рыбка Угорь Вяленый, Токио Сити Медовик, Виктория Сельдь под Шубой, Глобус Форель Радужная Гриль. Dinner: Champagne. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Champagne. more...

141 Supporters Support

1 to 20 of 42

Comments

да у вас же тут идеальная фигура

31 Mar 18 by member: ypirenish

какой у вас рост?

31 Mar 18 by member: polinaoctoberr

Рост 163

31 Mar 18 by member: yelena.silkina

Обожаю такие фигуууры. Я диву даюсь , какие мы все разные и красивые 😍

31 Mar 18 by member: RusyaVayda

Шикарная!

31 Mar 18 by member: Evgeshech

Спасибо! Есть мотивация вернуться к этой форме😇

31 Mar 18 by member: yelena.silkina

Интересно как, мой рост тоже 163, и вес сейчас такой же, как у вас. И фигура была похожа)))) Только я стремлюсь к 55.

31 Mar 18 by member: svoboda186.2

Вы на комплемент нарываетесь. Фигура супер! Талия-есть! Бедра-есть! Грудь-есть! Эх, мне в такую.

31 Mar 18 by member: kiramironova

Красоточка

31 Mar 18 by member: rock.id.vw

Ваще красотка!!!

31 Mar 18 by member: tatka024

Я с подросткового возраста «парилась» по поводу полноватых бедер, пухлых ягодиц и нехудых ляшек, но после 30 как то полюбила свое тело. И тренировки (силовые и кросс-фит без фанатизма) помогли в этом тоже

31 Mar 18 by member: yelena.silkina

очень женственная фигура

31 Mar 18 by member: Наталья Темер

Вы прекрасны

31 Mar 18 by member: thisk@te

Какая прелесть!

31 Mar 18 by member: snow82

вау!

31 Mar 18 by member: Margoeshka

Крутобедрая такая 👍 в самом хорошем смысле

31 Mar 18 by member: Moroshka

классная фигура же! что скидывать собрались? на мой взгляд нечего)

31 Mar 18 by member: olya_82

Я сейчас плюс 4 кг к этому фото - хочу от них избавиться😊

31 Mar 18 by member: yelena.silkina

Очень красивая😍я люблю таких и себя хочу такую сделать, убираю послеродовой живот🤢

31 Mar 18 by member: N@talii

Фигура на фото несомненно хороша 👍 у меня похожа , но бедра побольше и вес 😄 , а так тоже четкая талия и рост 170

31 Mar 18 by member: angelov.anna

Next>>

yelena.silkina's Weight History

View Complete History