Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 48.65g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ламбер Сыр 50%, Хлебзавод 2 Хлеб с Отрубями. Lunch: Зеленое Яблоко, Окей Манго, Спецзаказ Тунец Натуральный, Батон Нарезной. Dinner: Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Окей Манго, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|