Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 104.19g | Carbs: 211.98g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Пельмени, Сырники с Отрубями. Lunch: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Сыр Косичка, Печенье Мария. Dinner: Сливы, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Other: Кока Кола Кока Кола, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|