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Solo 299 kcal??? Bonooooo buongiorno a tutti con i miei pan cakekkini proteici :):):)
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1862 kcal
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Fat: 50.01g | Prot: 103.48g | Carbs: 218.43g.
Breakfast: Mirtilli, Lamponi, Mg Food Burro di Arachidi al Pistacchio , Yogurt Magro al Naturale, Pedon Farina di Riso, Marmellata di More, BPR Protein Oat Pancake Cioccolato. Lunch: Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Enerzona Cracker al Farro . Dinner: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Esselunga Pasta per Pizza di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Moretti La Rossa, Pomodorini Secchi. Snacks/Other: Noci, Arance, Carote. more...
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 Comments
31 Mar 18 by member: Alexel17
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Ciao ho messo 30gr di instant oat pan cake bpr 20gr farina di riso e 50ml di acqua, per farcire yogurt bianco magro mescolato con marmellata di more (la mia era quella artigianale della mia mamma :) ) e frutta a piacere!!!!
31 Mar 18 by member: giuliacappedora
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Già un cucchiaino raso di burro arachidi
31 Mar 18 by member: giuliacappedora
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