Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 57.33g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Черная Карта Кофе Растворимый, Балтийский берег Паштет Лососевый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Котлета Свиная, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Паштет Лососевый. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatgoran1989's Weight History
|