Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 108.46g | Carbs: 188.36g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Lunch: Приготовленные Мидии, Рис Вареный. Dinner: Сахар, Ратимир Ветчина К Завтраку, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Snacks/Other: Гринагро Биойогурт Биогрин Киви, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|