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Vous mangez à quelle heure le soir ? Ça a vraiment un incident sur la perte de poids de manger tard ?
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1025 kcal
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Fat: 40.27g | Prot: 53.25g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Cacao en Poudre (Non Sucré), Framboises, Brin de Jour Flocons d'avoine, Markal Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio. Lunch: Taillefine Fromage Blanc 0%. Dinner: Oignons Rouges, Suzi Wan Lait de Coco, Picard Queues de Crevettes, Ducros Curry Poudre, Courgette. Snacks/Other: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Taillefine Fromage Blanc 0%, Fraises, Clémentines. more...
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2453 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Offelli je dois pas marcher comme tous le monde plus je mange mieux je dors justement 😂 bon ça c’était avant hein !
30 Mar 18 by member: Alize836000
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Je fais du sport tard donc je mange tard, je suis méditerranéenne aussi donc 18h c’est plutôt le goûter lol...
Ça ne m’a jamais pénalisé dans ma digestion ni dans ma perte de poids.
Tout dépend aussi de l’heure à laquelle tu te couches.
30 Mar 18 by member: SabrineMalicia
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Je suis du sud aussi donc oui 17h le goûter le dîner à 21h et le dodo à minuit lol
30 Mar 18 by member: Alize836000
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Ahah donc tu me comprends et encore en été c’est pire !
30 Mar 18 by member: SabrineMalicia
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Pour moi c'est pareil, je mange vers 21h et dodo vers minuit ou 1h. Je sais pas si ça a un impact sur le poids mais de toute façon j'arrive pas à manger plus tôt !
30 Mar 18 by member: charlotine81
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En été avec le barbecue et le rosé c’est encore plus compliqué 😂
Charlotine pareil ! Puis manger devant la télé c’est vraiment la où je souffle de ma journée !
30 Mar 18 by member: Alize836000
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Vers 20h30 21h je n'ai pas d'enfants 🤣 Donc ca peut varier 😜 Et je tâche de me coucher à 23h 23h30 sinon j'ai à nouveau faim et je pourrais remanger sans problème 😁 Enfin si un problème lol prise de poids 🤣🤣🤣
30 Mar 18 by member: Benfufu
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