|
|
1442 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 59.99g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Торт Наполеон, Мандарин, Избенка Кефир 1%, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
|
2398 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
arusia86's Weight History
|