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2157 kcal
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Fat: 93.22g | Prot: 119.76g | Carbs: 201.86g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Carrefour Lait Demi Écrémé , Flocons d'Avoine. Lunch: Mandarine, Épinard, Banane, Carrefour Filet de Poulet. Dinner: Bière, Glace, Nem, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). Snacks/Other: Amandes, Noisette. more...
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2443 kcal
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Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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