Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 55.59g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Батон, Магнит Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром. Lunch: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Чай, Сыр Российский, ОАО Риат Батончик К Чаю, Сметана 20%, Борщ. Dinner: Чай, Сырники, Сельдь Соленая, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Миндаль, Напиток Йогуртный Пастеризованный с Персиком и Маракуйей "Эрмигурт Питьевой" 1,2%, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Праздник Сластены Шарики Шоколадные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Надо бы поуменьшить кол-во углеводов...
30 Mar 18 by member: Худеющая Юличка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|