Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 46.53g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Mlekpol Masmak Mrągowski, Oskroba Chleb Królewski. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Banany, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Mlekpol Masmak Mrągowski, Oskroba Chleb Królewski. Dinner: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamylka1's Weight History
|