Leraq30630's Journal, 29 Mar 18

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄

View Diet Calendar, 29 March 2018:
1817 kcal Fat: 51.14g | Prot: 116.07g | Carbs: 236.99g.   Breakfast: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Aubergine, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Dinner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, La Tisanière Nuit Calme, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Sauce d'huître, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Champignons, Oignons, Pomme, Endive, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. more...
3131 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 4 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
sagesse et persévérance...qui c'est qui va être beau et bien dans sa peau ? respect ! 
30 Mar 18 by member: claironbis
Merci 
08 Apr 18 by member: Leraq30630

     
 

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