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Demorou, mas saiu! Bife de fígado acebolado, tomate com ovo e muçarela, quiabo cozido e salada de repolho, pepino e azeitonas. :D
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954 kcal
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Fat: 59.78g | Prot: 76.41g | Carbs: 24.34g.
Breakfast: Laurita Queijo Muçarela, Sadia Banha de Porco, Ovo, Café, Café, Melão. Lunch: Azeitonas, Laurita Queijo Muçarela, Ovo, Tomates, Quiabo Cozido, Pepino (com Casca), Repolho, Bife de Fígado. Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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1645 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 20 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Comi bife de fígado ontem e hoje...Adoro! Mas gosto dele empanado. 😀
29 Mar 18 by member: AndréaFurt
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Empanado nunca comi. Vou testar com farinha de linhaça na próxima, deve ficar gostoso.
29 Mar 18 by member: Nath Ansan
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Nath, como ele já é molhadinho, eu passo sal, pimenta e direto na farinha... mas ele vai fica bem seco. 😊
29 Mar 18 by member: AndréaFurt
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Aí faço uma maionese caseira batida com cebolinha e coloco por cima. :P
29 Mar 18 by member: Nath Ansan
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*ficar... maionese --> 😨😉
29 Mar 18 by member: AndréaFurt
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