|
|
1253 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 97.48g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Сливы. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Polar Треугольники Тресковые, Barilla Макароны. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Редис, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
 Comments
Достойный результат!🏅за какое время достигнут? Что из спорта применяли?
29 Mar 18 by member: sdobnikovalesia
|
Вот это я понимаю!!!Класс!
29 Mar 18 by member: Evgeshka85✓
|
29 Mar 18 by member: Наталья 1985.
|
1 фото было сделано в конце декабря, последнее фото 20 марта. ПП и спорт, занималась дома и хожу на бальные танцы. Сейчас записалась еще в бассейн😊
29 Mar 18 by member: Шишуль
|
29 Mar 18 by member: diana_s8
|
Ооо, клааасс!😍 Можно поинтересоваться))) Сколько ккал в день употребляете? Какое соотношение бжу?
29 Mar 18 by member: ms.pushok123
|
29 Mar 18 by member: ольга стом фея
|
вот это да! отличная работа!
29 Mar 18 by member: Deja vu
|
Спасибо😊☝️это еще не предел 💪🍑
29 Mar 18 by member: Шишуль
|
В тренировочный день 1500 В обычный день 1000-1200. По соотношению стараюсь придерживаться 50/120/70 😊
29 Mar 18 by member: Шишуль
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|