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Dia 26/03 completei 60 dias de dieta. Foram 7.5 quilos eliminados, sendo 6 quilos no primeiro mês e 1.5 no segundo. Por enquanto só dieta sem exercícios. Faltam 2.5 quilos que pretendo eliminar nos próximos 30 dias (se a Páscoa permitir)
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1255 kcal
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Fat: 95.18g | Prot: 84.43g | Carbs: 12.67g.
Breakfast: Café, Ovo Mal Cozido. Lunch: Ovo, Azeitonas Verdes, Manteiga Ghee, Queijo Mozzarella, Bacon. Dinner: Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Coco. more...
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