Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 70.06g | Carbs: 296.74g.
Breakfast: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Ирис, Belvita Печенье с Шоколадом. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Ирис, Danone Йогурт Творожный. Dinner: Виноград, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Суп (К), Каскад Курабье Бакинское. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Ирис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|