Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 88.18g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Курага, Окей Чернослив, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Lunch: Гороховая Каша, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Гороховая Каша, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко 1%, Желатин Пищевой, Агрокомплекс Сметана 15%, Морозко Green Малина Замороженная, Праздник Сластены Зефир Ванильный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.klysha's Weight History
|