Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 174.03g | Carbs: 322.14g.
Breakfast: Arance, Mandorle, Nestlé Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tabella INRAN Cavolo Cappuccio Verde Crauti - MM, Totano o Polpo - MM, Pedon Farro Perlato Italiano - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Probios Pasta Farro Integrale Probios - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Mandorle, Noci, Patate Dolci Americane - MM, Merluzzo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Cioccolato Fondente - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Cioccolato Fondente - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mazzo0382's Weight History
|