Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 78.66g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Lunch: Капуста Тушеная, Печень по-Строгановски. Dinner: Экспонента 250 г. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|