|
|
1287 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 102.21g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Aguacate, Toronja (Rosa y Rojo), Cebollas, Champiñones, Queso Panela. Lunch: Lechuga, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Apio, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pepino (Pelado), Jícama, Pimientos Verdes, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Dinner: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Jitomate, Arroz Blanco. Snacks/Other: Fresas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Proteina de Soya, Avena, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga, Almendras Blanqueadas, Melones Cantaloupe. more...
|
|
|
akashalilium's Weight History
|