ikarya's Journal, 28 Mar 18

Мой плотненький поздний обед😩🤤
Салат овощной (заправленный французской горчицей+сок лимона+оливковое масло) 🥗
Гречка отварная 🥣
Яичный белок 🥚
Овощи гриль 🍆🌶🥦

---

950 kcal

Fat: 23.07g | Prot: 37.08g | Carbs: 151.08g.   Breakfast: Том Молоко Згущене ( Варене), Цархліб Хлеб Для Тостав , Жареные Несоленые Орехи Кешью, Том Гранола Кокосово-Мигдальная, Банан, Joya Напиток Кокосово-Миндальный (Молоко), Повна Чаша Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Белок, Овощи Гриль, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Ашан Горчица Французская в Зернах, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Bob Snail Яблучно-Вишневі, Равлик Боб Bob Snail (Яблоко-Малина) , Joya Напиток Кокосово-Миндальный (Молоко), Кофе Эспрессо. more...

1299 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...