|
Обед
|
1245 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 74.02g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Творог 5%, Сыворотка, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Редис, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Блины овсяные, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Arla Сыр Чеддер, Пастилушка Пастила без Сахара, Творог (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
|
2042 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Desk Work - 9 hours, Cooking - 3 hours, Resting - 2 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta200888's Weight History
|