Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 60.16g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат , Кефир 2,5%, Хлебец. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazarova_86's Weight History
|