Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 118.86g | Carbs: 218.89g.
Breakfast: Чай, Джемы и Варенья, Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Кефирный, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Чай, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Котлеты Свинина и Курятина Фарш с Яйцом, АВС Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Макфа Спагетти. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|