Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 136.73g | Carbs: 182.86g.
Breakfast: Карат Сыр Шоколадный , Вастэко Топленое Масло Гхи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Биопак Семечки Подсолнечника Очищенные, Чай, Кофе, Мистраль Перловая Каша на Воде, Каждый День Зефир Ванильный. Lunch: Перекресток Сибас Жареный, Перекресток Дорадо Горячего Копчения, Чай, Магнит Банан. Dinner: Глобус Банановые Чипсы, Сушеные Груши, Рыбный Год Филе Трески , Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. Snacks/Other: Магнит Банан, Виноград. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 23 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|