Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 107.82g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Сырники. Lunch: Новый Океан Мидии в Рассоле, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, булгур с маслом. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Other: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Alpro Кокосовое Молоко, Сырники, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_bee's Weight History
|