teca77's Journal, 27 Mar 18

Quem não tem brie caça com gorgonzola! 😎 🤔 Não... Pera... 😂😂

View Diet Calendar, 27 March 2018:
1821 kcal Fat: 110.85g | Prot: 154.42g | Carbs: 52.02g.   Breakfast: Frimesa Nata, Café com Açúcar. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Qualitá Costela Suína Fracionada, Banha de Porco, Tomates, Almeirão. Dinner: Qualitá Costela Suína Fracionada, Almeirão, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Scala Queijo Gorgonzola, Morangos, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Microondas, Cozido), Prolev Nutmix Nozes e Canela. more...
2530 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours, Cooking - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 7 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Nossa que prato lindo que tu fez! 
27 Mar 18 by member: P/G
Eu já ia falar pra passar o pedaço do gorgon pra cá 😋🐭🐭🐭 
27 Mar 18 by member: Carol Vader
E que prato bonito, hein? show! 
27 Mar 18 by member: danielbelentini
Qual tua dieta? 
27 Mar 18 by member: patriciaamo
LINDO MESMO . É BACON, MORANGO ,GORGONZOLA E OQUE MAIS ? 
27 Mar 18 by member: RICARDODEJESUS
Este bacon vc fez como para ficar tão sequinho? 
27 Mar 18 by member: queilamariamiranda
O bacon é aquele feito no microondas 😀 Forra o prato com papel toalha, coloque as fatias de bacon e papel toalha por cima. Microondas 1m para cada fatia. Ta dahhhh. Bacon crocante! 😊 
28 Mar 18 by member: teca77
@RICARDODEJESUS ovos mexidos com MUITA pimenta caiena 😁 
28 Mar 18 by member: teca77
@patriciaamo cetogênica cíclica. 👍 
28 Mar 18 by member: teca77

     
 

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