Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 71.71g | Carbs: 209.99g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), SPAR Арахисовое Масло, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Коломенское Ржаной Край, Coca-Cola Coca-Cola, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|